matkavastaava tiedottaa: elokuussa tampereelle
KAUDEN ALOITUS MA. 30.8. KLO 11 KISA-VEIKKOJEN MAJALLA
Lisätietoa elokuun puolella.
HELTEET JATKUVAT - VINKKEJÄ VIILENNYKSEEN
Helle jatkuu ja kohta ovat eväät vähissä - tämän linkin kautta löytyy ehkä uusia keinoja helteen vaikutusten vähentämiseksi. Klikkaa tästä, niin pääset THLn sivulle.
Pidä koti viileänä
Helteen terveyshaittojen ehkäisemiseksi on tärkeää pyrkiä pitämään sisätilat viileinä.
”Auringonpuoleiset ikkunat tulisi suojata päivisin esimerkiksi verhojen tai sälekaihtimien avulla. Ikkunat kannattaa sulkea, kun ulkoilma on sisäilmaa lämpimämpää ja tuulettaa sisätilat illalla tai yöllä ulkoilman viilennyttyä”, sanoo THL:n tutkija Virpi Kollanus.
Jos asunto kuumenee herkästi, kannattaa riskiryhmään kuuluvan harkita siirrettävää jäähdytintä tai ilmalämpöpumpun asentamista.
Myös tuuletin helpottaa oloa, jos ilman lämpötila on alle 35 astetta. Korona-aikana tuulettimen käyttöä kannattaa kuitenkin välttää yleisissä tiloissa, joissa oleskelee useita henkilöitä. Erityisesti tuulettimen käyttöä kannattaa välttää ahtaissa yleisissä tiloissa, joissa on huono ilmanvaihto. Jos tuuletinta käytetään, kannattaa tehostaa tilan ilmanvaihtoa ja asettaa tuuletin niin, ettei se puhalla ilmaa ihmisestä toisen luo.
Jos asunnon lämpötila nousee tukalan kuumaksi, voi viettää aikaa jossakin muussa viileässä paikassa, kuten varjoisassa puistossa tai viilennetyssä julkisessa rakennuksessa. Älä kuitenkaan hakeudu julkisiin tiloihin, jos sinulla on hengitystieinfektioon viittaavia oireita.
tapasimme ystäviä kisa-veikkojen majalla
Tänään 1.7. tapasimme pitkästä aikaa Kisa-Veikkojen majalla. Meitä oli kolmisenkymmentä - juttelimme, nautimme virvokkeista, omista eväistä, kylmistä ja lämpimistä makkaroista ja kohtuullisen hyvästä säästä. Tavataanhan taas pian - vaikkapa elokuussa majalla ja ehkä yhteislaulujen merkeissä Aurinkomäellä ja Sirkusmarkkinoilla 11.-12. syyskuuta!
Kokoontuminen kisa-veikkojen majalle torstaina 1.7. klo 12
LOKAKUUSSA: Aluejärjestön syysmatka Kuntorantaan 6.-8.10., hinta 120€ sis. kuljetus, majoitus 2hh puolihoidolla. Lisätiedot ja ilm. 0407209686.
yhdistyksen ylimääräinen kokous siirtyy maanantailta 17.5. maanantaille 31.5.
HYVÄ IKÄÄNTYÄ KERAVALLA -OHJELMAAN LIITTYVÄ ETÄTAPAHTUMA 4.5. KLO 18
JA KYSELY, JOSSA VASTAUSAIKAA 12.5. SAAKKA
Keravan kaupunki järjestää Hyvä ikääntyä Keravalla vuoteen 2030 -ohjelman merkeissä kaikille kuntalaisille suunnatun webinaarin, jossa kerromme ohjelman valmistelusta. Webinaari järjestetään 4.5.2021 klo 18 Teams Live -etätapahtumana. Webinaarin aikana osallistujat voivat esittää kommenttikentässä kysymyksiä.
Webinaariin pääset tästä linkistä:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3amee...
Avauspuheenvuoron esittää Hyvä ikääntyä Keravalla vuoteen 2030 -ohjausryhmän puheenjohtaja ja sosiaali- ja terveyslautakunnan varapuheenjohtaja Kauko Passi.
***************AIHEESTA MYÖS KYSELY - TARKEMMIN ALLA*******************
Keravan kaupungille on tärkeää, että tarjolla olevat ikäihmisten palvelut ovat oikea-aikaisia, tarvelähtöisiä ja hyvinvointia edistäviä. Siksi haluammekin selvittää keravalaisten kokemuksia ikäihmisten palveluista nyt ja tulevaisuudessa.
Toivomme, että mahdollisimman moni Keravalainen vastaisi kyselyymme, jotta saamme kattavan kuvan Keravan palveluista ikäihmisten näkökulmasta.
Tämän kyselyn lisäksi myös kohdennetuille koululaisryhmille lähetetään oma kyselynsä aiheesta. Jokainen mielipide on tärkeä ja osaltaan mukana kehittämässä keravalaisten ikäihmisten palveluita.
Kyselyyn vastataan nimettömänä ja vastaukset käsitellään luottamuksellisesti. Tuloksia esitetään ryhmätasolla siten, ettei yksittäisiä vastauksia pystytä tunnistamaan. Vastaaja voi olla itse ikäihminen tai ikääntyvien asioista kiinnostunut läheinen. Kyselyyn vastaamiseen ei ole ikärajaa.
Kysely on auki 26.4. – 12.5.2021 välisen ajan.
Voit myös vastata paperiseen kyselyyn Sampolan asiointipisteessä ja terveyskeskuksen laboratorioaulassa. Kyselyn palautus tapahtuu samaan paikkaan. Vastaathan kyselyyn viimeistään 12.5.2021 mennessä.
YHDISTYKSEN HISTORIAN ENSIMMÄINEN ETÄAAMUJUMPPA
Mikko veti 7.4. yhdistyksemme historian ensimmäisen etäaamujumpan. Mukana oli kymmenkunta innostunutta.
Seuraava kerta on ensi keskiviikkona 14.4. klo 10. Ilmoittautumiset Mikolle sähköpostilla olavinpoika@gmail.com
etätoiminta alkaa - ehkä myös yhteiset kävelylenkit
Mikäli koronarajoitukset eivät estä, aloitamme myös yhteiset kävelylenkit 6.4. alkaen tiistaisin klo 10 Lapilan kartanolta ja perjantaisin klo 13 Savion Salavapuistosta. Lisätietoja saa Oililta 0407209686.
SISKOT JA SIMOT -YHTEISÖ TIEDOTTAA
Luovan välittämisen yhteisömme Siskot ja Simot järjestää huhti-toukokuussa Runoluuri-tempauksen, jonka myötä kutsutaan ihmisiä ympäri Suomen hyvän mielen runokohtaamisiin.
Runoluuri on puhelimitse tapahtuva, kahden ihmisen vuorovaikutuksellinen kohtaaminen runon äärellä. Pyrimme tarjoamaan positiivisia tunteita herättävän hetken, joka jää molempien ajatuksiin pidemmäksikin aikaa. Puhelimessa lausuttu runo on tapa osoittaa välittämistä ikäihmisille etänä, kun emme pääse kohtaamaan kasvokkain.
Puhelun soittajana toimii Siskojen ja Simojen vapaaehtoinen. Runon voi tilata itselleen kuka tahansa ikäihminen, joka kaipaa arkeensa ripauksen runoutta. Runotuokion voi tarjota myös omalle ikääntyneelle vanhemmalle, isovanhemmalle, ystävälle tai lähimmäiselle runolahjakortin muodossa.
Vapaaehtoiseksi ilmoittautuminen on avoinna jo nyt ja toivomme löytävämme soittajia 12.5. saakka. Ilmoittautua voi verkkosivuillamme olevan Keikkakalenterin kautta
https://www.siskotjasimot.fi/keikkakalenteri/
Ehkäpä yhteisönne jäsen haluaisikin olla itse runohetken vastaanottajana?
Runotoiveita otamme vastaan 6.4.-12.5. välisenä aikana ma-to klo 9-12 numerossa 09-315 24400. Runoa voi toivoa myös sähköisellä lomakkeella tästä linkistä:
https://www.siskotjasimot.fi/runopuhelun-toivominen/
Olisi hienoa, jos voisitte jakaa tietoa tempauksestamme omilla viestintäkanavillanne. Olemme kiitollisia kaikenlaisesta näkyvyydestä, kaikista vapaaehtoisista ja runotoiveiden esittäjistä.
Toimitamme teille tarvittaessa lisää viestintämateriaalia.
Annan mielelläni lisätietoja, ollaan yhteydessä!
Ystävällisin terveisin
Sari Turpeinen
yhteisökoordinaattori
+358 50 544 5266
Keravan Siskot ja Simot
tai suoraan sähköpostilla (jätäthän yhteystietosi) runoluuri@siskotjasimot.fi
Keravan kaupunki tiedottaa
Kerava aloittaa vuonna 1941–1946 syntyneiden koronarokotukset. Aikoja tämän ikäryhmän rokotuksiin avataan ensi viikolla (joka alkaa 8.3.). Ajan rokotukseen voi varata itse, ja aika varataan ensisijaisesti sähköisesti.
Myös vuonna 1941–1946 syntyneiden kanssa samassa taloudessa asuvat omaishoitajat sekä yli 65-vuotiaat ovat oikeutettuja rokotukseen. Nämä henkilöt voivat varata ajan ainoastaan puhelimitse. Ensimmäisen riskiryhmän rokotuksia jatketaan ikääntyneiden rokotusten rinnalla.
Siirrymme rokottamaan vuonna 1941–1946 syntyneitä, sillä olemme soittaneet kaikille tiedossamme oleville keravalaisille, jotka ovat syntyneet vuonna 1940 ja sitä aiemmin ja tarjonneet heille aikaa koronarokotukseen. Jos tähän ikäryhmään kuuluva henkilö ei jostain syystä ole saanut aikaa rokotukseen, ovat he yhtä lailla oikeutettuja varaamaan itselleen ajan.
Varaa aika koronarokotusaika.fi-sivustolta: koronarokotusaika.fi
Ajan varaamiseen tarvitset pankkitunnukset tai mobiilivarmenteen. Voit asioida toisen henkilön puolesta, jos sinulla on virallinen valtuutus puolesta-asiointiin. Ajan pystyy varaamaan vain sairautensa vuoksi ensimmäiseen riskiryhmään kuuluvien rokotukseen. Aikaa varatessa täytetään esitietolomake. Saat vahvistuksen varaamastasi ajasta tekstiviestillä tai sähköpostitseAjan voi varata myös puhelimitse soittamalla koronarokotusten ajanvarausnumeroon 040 318 3113 (ma-pe klo 9–15).
Käytössä on takaisinsoittopalvelu. Automaattinen viesti ilmoittaa, että soitamme takaisin mahdollisimman pian, mutta vapaiden aikojen määrästä riippuen saatamme soittaa muutamankin päivän päästä. Kyseessä on vain ajanvarausnumero, eikä numerosta voi tiedustella muita asioita, tai kysyä rokotuksista muuten.
TIETOA KORONAROKOTUKSISTA ENNEN VUOTTA 1940 SYNTYNEILLE:
KAUPUNGILTA SOITETAAN HELMI-MAALISKUUN AIKANA KAIKILLE YLI 80-VUOTIAILLE SITÄ MUKAA KUIN ROKOTETTA SAADAAN. HUOMIO: AIKAA EI VARATA ITSE
Vuonna 1940 ja sitä aiemmin syntyneiden koronarokotuksiin ei voi jatkossa varata aikaa itse.
Ethän soita Keravan terveyskeskuksen ajanvarausnumeroon!
Rokotusten vähäisen saatavuuden vuoksi tarjoamme vuonna 1940 ja sitä aiemmin syntyneille aikaa koronarokotukseen puhelimitse. Soitamme ja tarjoamme aikaa, sitä mukaa, kun saamme rokotteita käyttöömme. Pyrimme soittamaan kaikille vuonna 1940 ja sitä aiemmin syntyneille helmi-maaliskuun aikana.Tarjoamme rokotusta ikäjärjestyksessä vanhemmasta nuorempaan. Niille henkilöille soitetaan ensin, jotka ehtivät jättää soittopyynnön ennen kuin puhelinajanvaraus sulkeutui.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Koronamääräysten mukaisesti yhdistyksen maanantaikerhot on toistaiseksi peruttu.
Seuraa tiedotusta - lisätietoja ja tarkennuksia paikallislehdissä, tällä sivustolla ja facebook-sivulla!!
*******************************************************************************
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
RUNOSUONEN SYKINTÄÄ
Minne häipyy kaikki muusat,
Kaisu onneksi pysyy paikallaan.
Runosuoni kalkkeutuuko?
koronaa kun varotaan.
Halata ei enää koskaan,
uimalaakin varotaan.
Neuvojia kyllä riittää,
telkka aivan pullollaan.
Trumpit Tumpit kovanaamat,
valloittavat maailmaa,
muusikot ja taiteilijat,
rokulissa lepää vaan.
Missä sielun väristykset,
vanhan kertaustako vaan,
pikkulasten kikatukset,
kauas häipyy unholaan.
Nyt tää riitti, valitukset
MEILLE EI SOVI OLLENKAAN.
Terveinä on porskuteltu,
ruoka, napsut, maittaa aina vaan.
Jouluvalot viritelty,
kotikaljaa laitetaan,
poron paisti pakkasessa,
odottelee laittajaa.
Lämpimin terveisin
Pekka Paappanen
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
koronamääräysten mukaisesti yhdistyksen kerhotoiminta jää tauolle ainakin 10.1.2021 saakka.
Seuraa tiedotusta - lisätietoja ja tarkennuksia paikallislehdissä, tällä sivustolla ja facebook-sivulla!!
*******************************************************************************
KERAVAN ELÄKELÄISET RY:N SYYSKOKOUKSEN 9.11.2020 ANTIA
Ikääntyneiden yhdistystoiminta kaipaa arvostusta
Keravan Eläkeläiset ry:n syyskokous muistuttaa Keravan päättäjiä: ottakaa huomioon eläkeläisten ja ikääntyvien parissa toimivat yhdistykset sekä niiden arvokas työ jäsentensä, muiden ikääntyvien ja yhteiskunnan, Keravan kaupungin hyväksi.
Tässä työssä ne toimivat edustamiensa tahojen edunvalvojina, järjestävät tapaamisia ja tilaisuuksia, jotka ovat erityisen tärkeitä monelle yksinäiselle ja jotka tuovat iloa myös kaikille osallistujille, Toimintaa voi osuvasti luonnehtia sanonnalla ”Vierivä kivi ei sammaloidu”.
Näiden vapaaehtoisten työ heijastuu sekä omana että kaikkien mukana olevien toimijoiden henkisenä ja ruumiillisena hyvinvointina ja toimeliaisuutena, ikääntymisen varjopuolien torjumisena sekä laitosvuosien lyhenemisenä. Yhteiskunnalle työstä koituu myös taloudellista hyötyä.
Keravan kaupunki on maassame ensimmäisiä niiden kaupunkien joukossa, jotka ovat päättäneet liittyä ikäystävällisten kaupunkien, age-friendly cities, maailman laajuiseen verkostoon. Esteettömien ja riittävien toimitilojen järjestäminen korvauksetta ikääntyviä edustavien yhdistysten ja muiden vastaavien toimijoiden käyttöön olisi kaupungilta merkittävä teko.
Samalla kaupunki osoittaisi arvostusta ja kiitollisuutta tälle omaehtoisella toiminnalle, jonka merkitys ikääntyvien määrän lisääntyessä kasvaa yhä suuremmaksi ja arvokkaammaksi. Uhratut rahat tulevat moninkertaisina takaisin.
Yhdistyksen puheenjohtajaksi valittiin edelleen Maila Hölttä, varapuheenjohtajaksi Paarvo Timonen sekä johtokunnan varsinaisiksi jäseniksi Kalevi Eskelinen, Ulla Karppinen, Anja Parviainen, Ilona Savelius, Eila Tallus, Ritva Vallius ja Tapio Valonen ja varajäseniksi Aila Kuusela, Oili Liukkonen ja Riitta Parikka.
Eläkeläiset ry:n Uudenmaan aluejärjestön toimikuntaan valittiin Anja Parviainen ja varalle
Maila Hölttä sekä yhdistyksen toiminnantarkastajiksi Heikki Komokallio ja Pauli Saarinen, varalle Lauri Saloriutta ja Riitta Törmänen.
MailaHölttä
Tervetuloa Keravan Eläkeläiset ry:n internet-sivustolle.
